Angebot für Privatpersonen

Einzelsitzungen

Einzelcoaching (60/90 Minuten)

Manchmal genügt schon eine Sitzung, um wieder vorwärts zu kommen. Ist die Situation komplexer und Sie möchten sich bewusst Zeit nehmen, kann ein Coaching auch mehrere Sitzungen beinhalten. 

Ganzheitliche Unterstützung - das Leben aktiv gestalten; beruflich und ausserberuflich

Für Personen geeignet, die mitten im Leben stehen und interessiert sind, ihre Zukunft aktiv zu gestalten, die Lust haben, ihre Karriere weiterzuentwickeln, aber auch herausfinden wollen, was das Leben noch zu bieten hat. 

In dieser Coachingbegleitung helfen ich Ihnen, über Ihre eigenen Stärken zu reflektieren, herauszufinden, was Sie persönlich ausmacht und wie Sie diese Ressourcen in die Zukunft bringen können, um ihr Wohlbefinden und ihre Lebenszufriedenheit zu steigern. 

Massgeschneiderte Lösungen

Die ersten 90 Tage

- in einer neuen Position
- als Führungskraft
- auf dem Weg zur Lehrstelle oder zum neuen Job
- hin zur Prüfung, zum Abschluss, Diplom oder zum "Finisher"
- aus der Krise 
- nach einer Kündigung

Ich begleite und unterstütze Sie innerhalb 90 Tage als Mentorin, Beraterin und Trainerin auf Ihrem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Ziel. Kontaktieren Sie mich und wir finden zusammen eine massgeschneiderte Lösung, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Body & Mind

Fühlen sie sich ausgelaugt, leer oder sind einfach nur unzufrieden mit sich selbst? Möchten Sie etwas für Ihre innere Schönheit, Ausgeglichenheit oder seelische Stärke tun? Wünschen Sie sich zusätzlich auch eine äussere Veränderung oder Tipps für einen anstehenden Lebenswandel oder einen Neuanfang?

Gönnen Sie sich einen - auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten und massgeschneiderten - rundum "Wohlfühl-Tag". 

Nebst 1:1 Coaching und der Arbeit an Ihrem Ziel, Wunsch oder Ihrer Vision, bestimmen Sie, was Ihr persönlicher Wohlfühltag beinhaltet:

Suchen Sie die Nähe zur Natur oder Entspannung in einem autogenen Training? Wünschen Sie sich ein Make-over, wie z.B. eine neue Frisur, Make-up oder ein Styling? Wünschen Sie eine Stil- und Farbberatung oder möchten Ernährungs- oder Fitness-Tipps. Gemeinsam stellen wir Ihr persönliches Wohlfühlprogramm zusammen. 

Upgrade (zusätzlich buchbar)

Coaching Touchpoints

Sie haben die Möglichkeit mich zwischen den klassischen 1:1 Coachings, per Telefon, Email oder Chat über einen fixen Zeitraum hinweg zu kontaktieren. 

Referate & Workshops (an Schulen, im Unternehmen oder an Ihrem persönlichen Event)

Gerne stehe ich Ihnen als Referentin zur Verfügung bei Themen wie Resilienz, Stressbewältigung, Ressourcenmanagement, Kommunikationsfertigkeiten, etc. oder bringe Ihnen Tools näher, welche Sie zur Selbstreflexion nutzen können.